Elodie REYNARD

Elodie Reynard
Coach Forme et Bien-Etre

Sensible au Bien-être et au Bonheur de chacun, j’ai à cœur qu’enfants comme adultes, puissent s’épanouir et trouver son équilibre au quotidien.

Vous agissez pour faire plaisir aux autres (amis, parents, enfants, patron) sans penser à vous ou en passant après votre famille et vos proches. Vous avez du mal à dire « non », vous êtes ainsi submergé par les actions.

Vous commencez ainsi à fatiguer, à être moins joyeux, à perdre votre motivation, à vous décourager, n’attendez pas le Burn out.

PRENEZ SOIN DE VOUS !

Pour cela, je vous accompagne pour :
– déterminer et mettre en place votre Nouvelle organisation de Vie
– retrouver forme, énergie, bien-être grâce au sport
– équilibrer votre alimentation et gagner du temps en cuisine
– harmoniser vos émotions

Il faut du temps pour prendre soin de soi ?? Décidez que votre bien-être est maintenant une Priorité, je m’engage à trouver la solution qui vous conviendra et vous apportera de la Liberté.

Votre situation évolue et vous croyez que vous avez encore moins de temps telle qu’une nouvelle maman, choisissez de rayonner, d’être zen !!

Depuis l’été 2017, ce souhait et besoin de vous accompagner s’est renforcé avec l’arrivée d’un magnifique être dans ma vie.

Formée dans différents domaines, j’ai développé mes compétences, pour vous, en tant que :

Éducateur sportif, Coach en développement personnel et performance mentale, Conseillère en Équilibre alimentaire et Conseillère en Fleurs de Bach.


Mobile: 06 26 85 51 00 
elodie.reynard@gmail.com
www.facebook.com/eloptimise/ 

Sur RDV à l’association IRIS et dans d’autres villes du Pays de Gex