Mieux communiquer avec soi

Inspiré du processus de Communication Non Violente de Marshall Rosenberg, ainsi que d’autres outils en communication et en gestion des émotions, cet atelier initiatique vous invite, à l’aide d’exercices, à observer ce qui se passe en vous, lorsque vous entrez en relation avec vous-même ou avec les autres.
Vous comprendrez comment formuler une demande avec authenticité, bienveillance et respect.

Communiquer en toute conscience contribue à approfondir la connaissance de soi et à améliorer la qualité de la relation à soi et aux autres..

Horaire de l’atelier : de 14h à 17h30.