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Yoga de l’énergie

26 novembre 2016 de 10 h 30 min à 12 h 00 min

Le Yoga de l’énergie est à la fois Hatha yoga, Raja yoga et Karma yoga.

Dès le départ, l’accent est mis sur la perception de l’énergie de vie
et sur les différentes ambiances qui se manifestent.

Aller à la découverte de ce corps par des postures, des respirations, des relaxations, tel est le premier pas apparent du yoga pratiqué le plus souvent en Occident.

L’importance mise sur la prise de conscience et sur une certaine intériorité distingue déjà, à ce niveau, le yoga de la “gymnastique douce”.

En vivant le corps avec intensité et précision on débouche tout naturellement sur
d’autres niveau de conscience… même si on ne se le formule pas.

Très concrètement, par exemple, on débouche sur de la fatigue dans une posture
difficile… et c’est bien là une perception énergétique ! Ou encore, après une pratique intense, un bien être flagrant se manifeste… c’est aussi de l’énergie !

Détails

Date :
26 novembre 2016
Heure :
10 h 30 min à 12 h 00 min
Site Web :
http://www.association-iris.fr/inscription

Lieu

Association Iris
130 rue Gustave Eiffel
Saint-Genis-Pouilly, 01630 France
+ Google Map
Site Web :
http://www.association-iris.fr

Organisateur

Christine TURIN