Newsletter Association IRIS

Association IRIS bien-être, développement, solidarité, nature
  Lettre d'information Association IRIS 06 Novembre 2015  
 
Bonjour,

Voici la deuxième newsletter d'automne, on sait que l’automne est une saison de transition souvent accompagnée d’une baisse d’énergie et de fatigue. L'association IRIS vous propose ses ateliers pour faire le plein d'énergie, de bonne humeur pour éviter de vous faire submerger par le stress cet automne !


Lumière sur les Ateliers Sportifs

- Animé par Damien Legrand -

Damien LEGRAND Fitness de groupe où chacun est libre de choisir l’intensité et la difficulté en fonction de son ressenti.
Vous serez guidés en securité pas à pas sur de nombreux exercices en utilisant votre poids de corps ou du petit matériel.




Dates des prochains ateliers d'IRIS

ATTENTION, il y a eu quelques changements au niveau des ateliers, nouveaux ateliers Yoga et annulation de 4 ateliers.

06/11
17h00-19h00
Sophrologie (ANNULÉ !)
07/11
9h00-12h00
Autohypnose - Gestion du stress (COMPLET)
07/11
14h00-16h00
Atelier Yoga - L'énergie d'automne
14/11
9h00-12h00
Atelier sportif
14/11
14h00-16h00
Atelier Yoga - L'énergie d'automne (COMPLET)
18/11
9h00-11h00
L'Aroma et la Phyto - Soulager les Douleurs
21/11
9h00-12h00
La relation avec soi (ANNULÉ !)
27/11
17h00-19h00
L'Aroma et la Phyto - Soulager les Douleurs
28/11
9h00-12h00
Autohypnose - Gestion du stress
28/11
14h00-16h00
Sophrologie (ANNULÉ !)
05/12
9h00-12h00
Atelier émotions (ANNULÉ !)
05/12
14h00-16h00
Atelier Yoga - L'énergie d'hiver
09/12
9h00-11h00
Aroma et Phyto - systèmes Circulatoire et Lymphatique
12/12
9h30-11h30
Aroma et Phyto - systèmes Circulatoire et Lymphatique
12/12
14h00-16h00
Sophrologie
19/12
9h00-12h00
Aroma et Phyto - Initiation et approfondissement

Informations et Réservation
par téléphone : +33(0)9 72 52 67 20
par mail : contact@association-iris.fr

Bien à vous
Estelle


 
  Technoparc - 130 rue Gustave Eiffel - 01630 Saint-Genis-Pouilly  
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